自行車花的時間是 57 分(+59 / -58 s); 路跑則是 32分(+59 / -58 s)。
為什麼計時誤差這麼大呢? 因為今天我是臨時起意作這件事的，所以我身上只帶 Palm treo 650 。
先記下來，將來好作進度程度的比較，以及定下明確的訓練目標。
轉移公告
計劃把 http://blog.hoamon.info/ 文章全部轉移至 http://www.hoamon.info/blog/ 這裡，而本 Blogger 站台的文章近 500 篇，我預計在 2014-12-31 前移轉完畢，完成後 http://blog.hoamon.info/ 將只作代轉服務，一律把舊連結如 http://blog.hoamon.info/index.html 轉成 http://www.hoamon.info/blog/index.html ，敬請舊雨新知互相走告。
何岳峰 敬上
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