完成 2010 台東之美 51.5K 鐵人三項賽

總排名： 675(完賽人數為 740)
組別： M30
分組名次： 130(分組完賽人數為 141)
總成績： 04:01:44.57
游泳： 01:05:58.12(時限 50 分鐘)
自由車： 01:43:03.47(時限 100 分鐘)
路跑： 01:12:42.98(時限 80 分鐘)

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三項運動中，主要還是游泳最弱。不但比標準時間多了十六分鐘，也讓我在比自由車時，多花了點時間在休息，而這段時間都算在自由車比賽當中。

雖然成績差強人意，不過，這是第一次參加三鐵賽，原本的目標就是「完賽」而已，所以當我從活水湖起來時，感到十分興奮，因為我從來沒有在游泳池中一次游上 1500 公尺。在比賽的前三天，最佳紀錄不過是一次游 300 公尺而已。

何況在活水湖中游泳的路線並不是直的，必定比 1500 公尺更長。但在比賽中，我完全沒有在魚雷浮標上休息過，真的是一口氣游完。

事實上，在比賽前一日的試游中，我變得有點怕水，因為這是第一次在開放水域(踩不到底)中游泳，覺得非常可怕，尤其是第一次下水時，完全是出乎意料的狀態，我不知道活水湖是有階梯可以走下去的，當我從岸邊準備下水時，所踩的地方是斜坡，所以走著走著我就滑下去了，想走回斜坡，可是它上面長滿了青苔，根本走不上去，接著就漂離岸邊了。這時都還沒戴上蛙鏡及泳帽呢! 根本就不會游泳。

還好有背了魚雷浮標，趕快趴在上面休息，然後戴上蛙鏡及泳帽。待心情平復一點後，開始試游了幾公尺，不過覺得怎麼游都游不太動，所以先回到岸邊，這時才發現兩側是有階梯可以走上去的。走上階梯後，在岸邊休息了幾分鐘，剛好有其他有經驗的參賽者，跟我說到「從剛剛的游泳姿勢中，我的浮力還不錯，放輕鬆游就行了」。於是在休息了幾分鐘後，又下水了，這次是有準備的，所以大約游了 20 公尺，在看到離岸邊很遠後，我實在不敢再游下去，所以就游回岸上，經過這二次的試游，我的雙腳還在不停的發抖，真的是被嚇到了。比賽前一晚，我的心情都是在擔心隔日的游泳，我到底能不能完成???

真的到游泳比賽時，男人的面子問題對我真的是太重要了，實在不想作那個被救生員撈起來的人，於是說服自己，可以游的慢一點，但是一定要游完，這種心態讓我渡過這 1500 公尺的考驗。

到了自由車比賽時，這算是我比較擅長的部份，所以在這個時候，我大概超了 40 個人的車，只被 1 個人超過去。

在自由車比賽部份，我將它界定成「為路跑準備」，所以出發前我就吃了一根香蕉，而在這段路上，我也吃一份補給品及整罐水。這種補給計畫是因為我在今年暑假時，就有先來這邊試騎，然後發現我不在路上吃補給品的話，在後面的 10 公里根本就沒有力氣騎完所制定的。

不過，在這次比賽中，我吃得太多了。在路跑前，我又在自由車的車棚中，吃了一份補給品及喝了一些寶礦力，結果，在路跑時，我覺得肚子跟著振動，而且有點痛，在走了 2 公里後，才開始慢慢地起跑。跑步時，也發現我的右小腿及膝蓋有點痛，真的是太操勞它們了。不過，耐著痛，還是慢慢地跑完了。最後拿到人生第一面的完賽獎牌。



這次比賽中，除了我很累之外，老婆也很累，在游泳時，她得一直在岸邊注意我有沒有溺水，要不要叫救生員。就這樣，也跟著我走了一個多小時。老婆，辛苦妳了。