跨平台軟體，Linux/Windows 都可裝，惟一的缺點是中文翻的讓我看不懂。
請上 http://www.workrave.org/ 。
這個軟體可以統計你使用滑鼠/鍵盤多少時間，按了多少下鍵盤，並強制你休息，還會提供體操讓你作作。
轉移公告
計劃把 http://blog.hoamon.info/ 文章全部轉移至 http://www.hoamon.info/blog/ 這裡，而本 Blogger 站台的文章近 500 篇，我預計在 2014-12-31 前移轉完畢，完成後 http://blog.hoamon.info/ 將只作代轉服務，一律把舊連結如 http://blog.hoamon.info/index.html 轉成 http://www.hoamon.info/blog/index.html ，敬請舊雨新知互相走告。
何岳峰 敬上
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