你是電腦重度使用者嗎?該用 Workrave 了!

跨平台軟體，Linux/Windows 都可裝，惟一的缺點是中文翻的讓我看不懂。

請上 http://www.workrave.org/ 。

這個軟體可以統計你使用滑鼠/鍵盤多少時間，按了多少下鍵盤，並強制你休息，還會提供體操讓你作作。